Как нужно действовать, если вы стали жертвой домашнего насилия

Риск стать жертвой домашнего насилия велик, если в вашей семье:

− имеет место злоупотребление алкоголем или наркомания;

− имеется постоянная необоснованная критика со стороны одного супруга;

− имеются сцены ревности;

− все решения принимаются единолично одним из супругов;

− один из супругов склонен к демонстрации агрессивного поведения.

Реальность такова, что почти в каждой четвертой российской семье случаются эпизоды домашнего насилия. Россиянки в большинстве случаев не знаю, куда можно обратиться за помощью и по какой схеме действовать.

Существует несколько схем действия.

 

Схема первая – если вы опасаетесь подвергнуться насилию.

  1. Продумайте критические ситуации и свое поведение в такой ситуации, чтобы не растеряться.
  2. Договоритесь с соседями, чтобы они при необходимости  вызвали полицию.
  3. Держите запасные ключи в надежном и известном только вам месте так, чтобы вы смогли покинуть дом сразу же в случае опасности.
  4. Найдите безопасное место и оставьте там деньги, документы, ценности и все, что вам может понадобиться при первой необходимости.
  5. Поговорите с друзьями и близкими людьми о предоставлении вас временного убежища.
  6. Заранее узнайте телефоны и адреса кризисных центров и приютов в вашем городе.
  7. Постарайтесь действовать так, чтобы обидчик не смог вас найти.

 

Схема вторая – если вы попали в критическую ситуацию.

  1. Не отвечайте на агрессию агрессией.
  2. Старайтесь не давай волю эмоциям – не кричите и не плачьте. Держите себя в руках.
  3. Разговаривайте с обидчиком четко и спокойно.

 

Схема третья – если вас избили дома.

  1. Вызовите полицию, попросите забрать обидчика в отделение и напишите заявление.
  2. Снимите в травмпункте побои.
  3. Вернитесь домой за детьми, документами и ценными вещами. Уезжайте из дома.
  4. Успокойтесь, и только после этого принимайте решение о дальнейших действиях.